コンブチャ生サプリの悪い口コミって本当?痩せない人の共通点を見つけました

 

コンブチャは、ミランダ・カーをはじめ多くの海外セレブが美容とダイエットのために飲んでいる発酵ドリンクです。
でも独特な味わいで飲みにくい、と感じる人も多いんですよね。
飲みづらいけど、栄養が豊富で魅力的なコンブチャ。

そんなコンブチャを栄養はそのまま残して作ったのが、コンブチャ生サプリです。
あの矢口真里さんも、サプリを飲んでスッキリボディを手に入れたとか。
コンブチャ生サプリの口コミをチェックして、本当にダイエット効果があるのかどうか迫ってみます。

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1分でわかるコンブチャ生サプリの特徴

 

  • 357種類の菌、酵母、酵素
  • 999億個の乳酸菌や酪酸菌
  • コンブチャを生のまま凝縮させた特殊カプセルタイプのサプリ
  • 有名女性誌のサプリランキング上位を獲得
  • 美容、健康に効果的なシンデレラ乳酸菌を配合
  • 酵素も乳酸菌も生きたまま腸に届ける特許製法のコーティングカプセル
  • 10種類のダイエット成分でダイエットサポート
  • 美肌成分(コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ)でスキンケアにも効果的

 

コンブチャ生サプリは、美容と健康、ダイエットに良いと言われている「コンブチャ」を生の状態で摂れるコンブチャサプリ
コンブチャの栄養を損なわない製法で、コンブチャの効果を実感しやすいと評判で、有名女性誌でも紹介されています。

  • 『からだにいいこと』(2019年8月号)で「管理栄養士が選ぶサプリメント」ダイエット部門で1位を獲得
  • 『CLASSY』(2019年8月号)で『ダイエットサポートサプリメント』1位を獲得

 

海外セレブが飲んでいると語ったのがきっかけとなり、日本でもブームになったコンブチャ。
ドリンクタイプからサプリまで、様々な製品が販売されてきましたが、製法にこだわってコンブチャの栄養を損なわないようこだわっているのが、コンブチャ生サプリの最大の特徴です。

 

コンブチャ生サプリで期待できる効果

 

コンブチャは、紅茶や緑茶ベースで作る一種の発酵させたお茶のようなもの。
実は、材料さえあれば自分で作れるんです。

紅茶または緑茶に、砂糖とすでに発酵したコンブチャ、ゲル状のキノコのような菌の塊スコビーを加え、寝かせて発酵させます。
成功すれば、2週間ほどで完成するのですが、自分で作ったものは本来コンブチャに含まれるという身体に良い菌が含まれているのか、確認できません。
また、手作りのコンブチャは飲みづらい独特の味がするので、飲むことを習慣化させるのが難しい、というデメリットもあります。

しかし、市販のドリンクタイプのコンブチャの場合は、製法上、加熱しなければ販売できないため、加熱によってコンブチャの栄養が失われているものがほとんど。

美容や健康、ダイエットに良い菌がたっぷり含まれているコンブチャですが、手軽に栄養を無駄なく摂るために開発されたのが、コンブチャ生サプリなのです。
コンブチャ生サプリが市販のドリンクタイプのコンブチャとどう違うのか、どんな効果が期待できるのか調べてみました。

コンブチャ生サプリ4つの効果

  • やせやすく太りにくい腸内環境に整える
  • エイジングケアや美肌効果
  • 食事制限や運動の効果を高める
  • ダイエット中の栄養サポート

コンブチャ生サプリを飲み続けることで、上記4つの効果が期待できます。
効果を一つずつチェックしていきましょう。

デブ菌を撃退!やせやすい腸内環境に整える

私たちのお腹の中には、たくさんの細菌が住み着いています。
菌の数は膨大ですが、善玉菌と悪玉菌、そして日和見菌の三つに分けられ、7割が日和見菌で占められています。
日和見菌は、善玉菌にも悪玉菌にもなり得る菌で、数が多い方の味方につくのです。
つまり、悪玉菌が多いお腹の中では日和見菌がさらに悪玉菌を増やします。

デブ菌がお腹の中に多いと、脂肪が身体につきやすくなります
ダイエットをしているのに中々やせない、という人は、腸内環境が悪く、デブ菌が多いことが原因かもしれません。

逆に、やせたければデブ菌を減らすやせ菌を増やせば良いのですが、毎日発酵食品や食物繊維豊富な食べ物を摂り続けるのは大変ですよね。
特に乳酸菌は、身体に合うもの・合わないもの、相性があるので、自分ぴったりの乳酸菌を見つけなければいけません。

コンブチャ生サプリには、コンブチャの酵母や999億個の菌が含まれており、一度に多くのお腹に良い菌類を手軽に摂れます。
菌類は、乳酸菌をはじめ、代謝を促す短鎖脂肪酸を増やす酪酸菌や、美容と健康に良いと言われているシンデレラ菌など種類豊富。
たくさんの種類の菌を一度にたくさん摂れるので、自分にぴったりの菌が見つけやすいのです。

また、コンブチャ生サプリは、胃酸から菌を守る特殊なコーティングがされたカプセルなので、菌が胃酸に触れず生きたまま腸に届けられます。

コンブチャ生サプリを飲み続けて、腸内環境を整え、やせ菌を増やせば、食事制限や運動の効果が出やすくなります。
体型キープが目的なら、コンブチャ生サプリを飲むだけで、自然とやせやすく太りにくくなる効果が期待できるのです。

エイジングケアや美肌効果

コンブチャ生サプリには、コンブチャが加熱で栄養を損なわれることなく、特殊なカプセルに凝縮して作られているので、コンブチャの持つ栄養がたっぷり。
コンブチャには、乳酸菌や酵素の他、ビタミンやミネラル、アミノ酸も豊富に含まれています
お通じが改善され、老廃物を排出しやすくなるため、肌荒れ予防にも効果的です。

また、豊富なアミノ酸は肌や髪を作る材料で、アミノ酸をしっかり摂ることで肌と髪にハリツヤが生まれるようになります。
年齢を重ねると、肌のハリが失われ、髪にコシが無くなってきますが、アミノ酸の効果で肌と髪の老化を防ぎ、若々しい見た目をキープできるのです。
コンブチャ生サプリは、アミノ酸を手軽に補給できるので、手軽に続けられるエイジングケアとしての効果も期待できます。

食事制限や運動の効果アップ!

やせるためには、食事制限と運動で身体についた脂肪を落とさなければいけません。
コンブチャ生サプリには、ダイエットをサポートする10の成分を配合しているため、ダイエット中に飲み続けることで、ダイエット効果を高めてやせやすくなります。

<コンブチャ生サプリのダイエット成分10選>

  • オリゴ糖:善玉菌を増やして腸内環境をサポート
  • サラシア:血糖値上昇を抑えて脂肪の溜め込みを防ぐ
  • ガルシニア:体脂肪の蓄積を抑える
  • 生ローヤルゼリー:筋肉の増強や保護で筋トレをサポート
  • ラクトフェリン:内臓脂肪を減らす
  • 甘草グラボノイド:脂肪を分解、さらに筋肉量を増やす
  • キャンドルブッシュ:お通じをスムーズにする
  • ギムネマ:余分な糖を排出する
  • カプサイシン:血行を促して冷えを撃退、代謝促進
  • L-カルニチン:脂肪をエネルギーに変えて燃焼サポート
  • モリブデン:貧血を防ぐ
  • グリーンコーヒー豆エキス:体脂肪燃焼を促進、シミ予防

 

コンブチャ生サプリに配合されているダイエット成分の効果を見てみると、お腹を整える効果と脂肪を燃やしやすくする効果、そして筋トレ効果を高める効果があることがわかります。
食事制限をしつつ、脂肪をこれ以上増やさないように糖質の吸収を抑えたり、筋トレで筋肉を増やして基礎代謝をアップさせたりと、基本的なダイエットの効果を高める成分がたっぷり。

特に、白いご飯やパスタ、パンなど炭水化物が大好きな人に効果的な、糖の吸収を抑えるギムネマや、血糖値上昇を抑えるサラシアが配合されているので、食べること大好きな人の強い味方になってくれます。

ダイエット中の栄養をサポート

ジムでパーソナルトレーナーや管理栄養士による指導のもと食事制限をするのではなく、自分で食事を管理して食事制限をすると、必要な栄養が不足しがち。
どの食材にどんな栄養が含まれているのか、1から栄養学を勉強する暇もありませんよね。
ダイエットでやせても、栄養不足になると肌荒れや便秘、めまいや立ちくらみなど体調まで悪くなってしまいます

コンブチャ生サプリは、コンブチャの豊富な栄養と野菜や果物の酵素が配合されており、不足しやすい栄養を補いながらダイエットができます。
必要な栄養を補いつつ、健康的にスリムボディが手に入るのです。

 

コンブチャ生サプリの気になる口コミ

 

美容にダイエットにと、万能なコンブチャ生サプリですが、実際のところどれくらい効果があるのでしょうか?
インスタやブログ、口コミサイトなどでコンブチャ生サプリの口コミを調べてみました。

コンブチャ生サプリインスタの口コミ

 

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毎日飲んでいたサプリメント。 他にもいろいろ飲んでいたけど、やっと他のを飲み終えてこれからもずっと継続したいこのふたつに絞れました^_^ 美容に効いているかはよく分からないけど、美容にいい物を飲んでいると思うだけで気分が上がる♡ 定期購入にしているので常に家にあるのが嬉しい😊 女はいつまでも綺麗でいる努力をしなきゃね✨ #コンブチャ生サプリメント#コンブチャ生サプリ#サプリメント#サプリ#さぷりめんと#ダイエットサプリメント#ダイエットサプリ#綺麗になりたい#美容#美容部員#びよう#美容好きな人と繋がりたい#美容好き#綺麗になるために#エルフィング#コンブチャサプリ#コンブチャ生活#腸活#腸活ダイエット#腸活サプリ#綺麗になりたい#美の追求#ママでも綺麗に#女磨き#女磨き頑張る#美肌を目指して#美肌になりたい#美容のために#綺麗なママになりたい#いつまでも若くいたい#綺麗でいる努力#美の追求

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コンブチャ生サプリ良い口コミ

コンブチャの味が苦手で、サプリならと思って購入。独特の風味もないから飲みやすく、続けられそうです。
3ヶ月間飲みましたが、飲み始めたから体重の減りがスムーズになりました!
軽い食事制限と一緒に飲み続けています。特に運動はしていないのですが、体に合っていたのか2週間で2キロ減りました。このまま飲み続けるつもりです。
2ヶ月で4キロやせました!甘いものなどお菓子を我慢していた効果もあると思いますが、これまで2キロでもやせるのが難しかったので、サプリのダイエット効果が 効いたのかな?

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コンブチャ生サプリ悪い口コミ

飲み始めて3ヶ月ですが、特にこれといった変化はないです。矢口真里さんがやせたと宣伝しているので、半信半疑ながらも飲み始めましたが、3ヶ月飲んでも特に効果が感じられないので、4ヶ月目で解約します。
年齢を重ねてどんどん増える体重を止めたくて、思い切って買ってみました。酵素とか乳酸菌とか、お腹に良い成分がいっぱい入っているので、元々便秘には悩んだことのない私としては心配でした。でもお腹が痛くなってピーピーになったりすることはなく安心。
体重も最初の1ヶ月、2ヶ月で合計4キロ減りました。
でも3ヶ月目からは体重が落ちず、一番気になる下っ腹が引っ込みません。
やっぱり食べたいもの食べて運動しない状態でスッキリやせるのは無理ですね。
4袋目まで解約できないので、解約したくてもできない。3袋まで飲んだけど効果がないので、早く解約したい。

 

コンブチャ生サプリでやせない人の共通点

 

コンブチャ生サプリの口コミを調べてわかったのが、やせる人とやせなかった人、明暗がはっきり分かれていること。
やせないのはコンブチャ生サプリだけに原因があるわけではありません。
「これさえ飲めばやせられる!」と過剰に期待してしまうのはNGです。

コンブチャ生サプリに期待しすぎた人ほど、厳しい評価をつけているという印象でした。
なぜ、やせた人とやせない人、結果に違いが現れたのでしょうか。
口コミから、コンブチャ生サプリでやせなかった人の共通点を見つけました。

食事制限をしていない

ダイエットは、食事が大部分を占めていると言っても過言ではありません。
コンブチャ生サプリは、食べたことを無かったことにする、という劇的な効果はないので、サプリを飲んでいても暴飲暴食を続けていれば、やせるわけがないのです。
特に、炭水化物が大好きな人や、スナック菓子や甘いお菓子を毎日のように食べる人、お酒を頻繁に飲み、おつまみも食べるという人は、サプリを飲む前にまず食事制限をしなければ、サプリのダイエットサポート効果が無駄になってしまいます。

運動をしていない

体の脂肪を燃やすためには、まず脂肪の分解が必要です。
脂肪の分解は、筋トレやエクササイズをすると行われます。
そして、分解された脂肪は燃やさなければいけないので、脂肪燃焼効果のある有酸素運動を行い、身体についた脂肪を落とします。

目で見てわかるくらい体型を変えたいなら、食事制限に加えて運動をしなければ、身体についたにっくき脂肪は落ちません。
サプリには、脂肪燃焼をサポートする成分が配合されていますが、サプリが直接脂肪を分解して燃やす、という効果はありません
あくまでも、運動で脂肪を落とすサポートをするためなので、運動をせずにただサプリを飲むだけでは、スッキリボディになるのは不可能です。

 

コンブチャ生サプリの効果的な飲み方

 

コンブチャ生サプリでスッキリ引き締まったボディを手に入れるためには、まず食事制限と運動は必須。
でも、これまで好きなものを好きなだけ食べ、身体を動かさずに過ごしていた人にとって、食事制限と運動をいきなり始めても続きませんよね。

そこで、まずはコンブチャ生サプリを飲み始めるのに加えて、朝昼晩のうち夜だけでも糖質を控える生活を始めてみてください
夜は特に糖質を吸収しやすいので、夜だけ糖質を控えるだけでも、ダイエット効果が高く期待できます。

さらに、運動はまず下半身の筋肉を鍛えるスクワットだけでも始めてみましょう。
下半身には、お尻と太ももに大きな筋肉がついています。

筋肉を鍛えると、基礎代謝量が増えてやせやすくなり、下半身をシェイプアップしながらやせ体質も育てられます。
コンブチャ生サプリには、筋トレをサポートする成分も含まれているので、並行してサプリも飲めば、効率よく筋トレができますよ。

コンブチャ生サプリの飲むタイミングは自由ですが、吸収率の高い食後がおすすめです。
飲む際は、必ず水かぬるま湯を選んでくださいね。

 

コンブチャ生サプリに副作用はある?

 

コンブチャ生サプリは食品なので、薬のような副作用はありません。
また、妊娠中の身体に良い葉酸なども含まれており、公式では妊娠中や授乳中の方の飲用について、控えるようになどとは明言されていません。
しかし、妊娠中や授乳中の身体はデリケートなので、必ずかかりつけ医に相談してくださいね。

 

コンブチャ生サプリの最安値、料金は?

 

コンブチャ生サプリは、公式ホームページで購入するのが一番お得です。
定期購入コースは、通常価格が5,300円のところ、初回限定で980円まで割引されています。
最低3ヶ月の継続購入が条件ですが、コンブチャ生サプリを含め、多くのサプリは最低でも3ヶ月以上は続ける必要があるので、効果を試す3ヶ月間、お得な料金で購入できると考えれば損ではありませんよね。
解約は、4ヶ月目以降の商品発送10日前までに、フリーダイヤルで手続きして行います。

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コンブチャ生サプリ総合評価:頼もしいダイエットサポートサプリ!

 

コンブチャ生サプリは、腸内環境を整える成分に限らず、ダイエットサポート成分まで豊富に含まれています。
お通じ改善目的はもちろん、ダイエット効果を高めたい人にもぴったりのサプリです。

海外セレブも飲んでいるコンブチャを、特殊製法で生の状態でサプリとして手軽に摂れるので、無理せずコンブチャ習慣を続けられるでしょう。
特殊なカプセルで酵素や乳酸菌など、栄養を損なわずにダイレクトに摂れるので、実感力が違いますよ!
お通じでお悩みの方以外に、やせにくくなってダイエット効果が出ないという人にもおすすめです。

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